В статье рассказывается о золотом правиле для выживания в кризисе - не пускать жертву за руль. Автор объясняет, что в критической ситуации нужно держать руль в руках у взрослой части психики, а не у чувства беспомощной жертвы. Она также отмечает, что чувство жалости к себе в таких ситуациях естественно и нормально, но не нужно давать ему контролировать ситуацию.